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レンジで1分！チクワの甘辛煮☆お弁当

時刻(time):2015-04-21 08:03源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

レンジで1分！チクワの甘辛煮☆お弁当レンチンだけでご飯がすすむ竹輪の甘辛煮が簡単に作れます。後片付けも簡単で忙しい朝にピッタリです。材料（お弁当）竹輪 1本 ●砂糖

レンジで1分！チクワの甘辛煮☆お弁当

レンジで1分！チクワの甘辛煮☆お弁当

レンチンだけでご飯がすすむ竹輪の甘辛煮が簡単に作れます。
後片付けも簡単で忙しい朝にピッタリです。

材料（お弁当）

竹輪

1本

●砂糖、醤油、みりん

各小さじ1

鰹節

1/3パック

1: 竹輪を食べやすい大きさに切る。

2: 深めの器に竹輪と●を入れて混ぜ、ラップなしでレンジ600wで1分加熱する。

3: あら熱がとれたら軽く水分を切って鰹節を混ぜたら出来上がり。

4: ★竹輪は切って使いやすい量に分けて冷凍すると便利ですよ。

コツ・ポイント

冷める間に味が馴染みます。

このレシピの生い立ち

お弁当に簡単なおかずを作りたくて。

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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