♡◎圧力鍋♪スペアリブのハニーマスタード
			
			
 				時刻(time):2015-04-24 08:01源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli 
            	♡◎圧力鍋♪スペアリブのハニーマスタード 圧力鍋で加圧して柔らかなスペアリブに。 最初に焼き付ければ香ばしい。 ハニーマスタード味が合います。 材料 (2人分) 豚スペア
		
			
			
				
 
					
圧力鍋で加圧して柔らかなスペアリブに。 最初に焼き付ければ香ばしい。 ハニーマスタード味が合います。
 
 
材料
(2人分)
 
 
 
 
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1
 
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スペアリブに塩コショウする。 圧力鍋に油を引き、肉をこんがりと焼く。 ●を加える。 (付け合せがあればここで投入。) 
 
 
 
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2
 
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ふたをして加圧し、圧がかかったら弱火で10分加圧。 圧が抜けるのを待つ。
  
 
 
 
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3
 
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ふたを取って、粒マスタードを加える。 強火で軽く煮詰める。 出来上がり。 
 
 
 
 
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