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タコとかぼちゃのオイスターソース炒め

時刻(time):2015-10-12 08:01源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

タコとかぼちゃのオイスターソース炒めさっと炒めて完成だんどり亭材料（2人分）タコ 50g かぼちゃ 50g エリンギ 1本ピーマン 1個オイスターソース小さじ1/2 減塩醤油小さじ

タコとかぼちゃのオイスターソース炒め

タコとかぼちゃのオイスターソース炒め

さっと炒めて完成

だんどり亭

材料（2人分）

タコ

50g

50g

エリンギ

1本

1個

オイスターソース

小さじ1/2

減塩醤油

小さじ1/2

酒

小さじ2

にんにく(チューブ)

5mm

1: ピーマンは種を取り千切り
かぼちゃエリンギを細切り
タコを薄切り

2: フライパンに油少々とにんにくを温め
野菜を2分炒めて調味料を掛けて軽く炒めて完成

コツ・ポイント

かぼちゃは薄く切って炒めて芯がなくなれば炒めＯＫ

このレシピの生い立ち

タコとかぼちゃを合わせてみました

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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