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トマト缶で簡単☆手羽と豆のトマト煮込み

時刻(time):2016-01-13 10:59源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

トマト缶で簡単☆手羽と豆のトマト煮込み時短で③の後、圧力鍋に全部入れて10分でも作れます♫ トマト缶で簡単☆手羽と豆のトマト煮込み手羽先手羽元などにんにくトマト缶

トマト缶で簡単☆手羽と豆のトマト煮込み

トマト缶で簡単☆手羽と豆のトマト煮込み

時短で③の後、圧力鍋に全部入れて10分でも作れます♫

材料（2人分）

手羽先・手羽元など

500g

1片

トマト缶

1缶

豆缶

1缶

オリーブオイル

適量

塩・胡椒

適量

コンソメ

1個

水

200cc

1: 鶏肉に塩胡椒、にんにくのすりおろしをまぶし10分程置く。ここでしっかり味付けしてね♪

2: オリーブオイルをひいたフライパンに皮目を下にして焼く

3: 裏も同じように♪

4: 今回はこれを使用♡

5: 水200ccとコンソメ、トマト缶を入れ蓋をして20分煮込む

6: 蓋を取って豆缶を入れ、ある程度水分を飛ばす

7: これくらいで出来上がり♡

コツ・ポイント

圧力鍋の場合水200ccは不要です。

このレシピの生い立ち

母から教わった楽ちんレシピです(＊´▽`＊)

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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