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焼きかぼちゃのマリネ

時刻(time):2016-03-04 11:02源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

焼きかぼちゃのマリネココナッツオイルで焼いたかぼちゃをマリネしました♪お弁当の彩りにもね。焼きかぼちゃのマリネかぼちゃココナッツオイル酢 EXVオリーブオイルレモン

焼きかぼちゃのマリネ

焼きかぼちゃのマリネ

ココナッツオイルで焼いたかぼちゃをマリネしました♪お弁当の彩りにもね。

材料（かぼちゃ1/8個分）

かぼちゃ

1/8個分

ココナッツオイル（他の油でも）

大さじ1

●酢

大さじ1

●EXVオリーブオイル

大さじ1

●レモン汁

小さじ1

●塩

少々

●あらびき黒胡椒

少々

1: フライパンにかぼちゃを薄切りを重ならないように並べココナッツオイルで両面焼く焼く。

2: ●を合わせておく

塩はハーブソルトでもOK

3: 平らな皿かタッパーにかぼちゃを並べ上から合わせた●をかける

4: お弁当やワンプレートの彩りに

コツ・ポイント

ココナッツオイルを使いましたが他の油でもOK。

このレシピの生い立ち

かぼちゃがたくさんあったので常備菜に。

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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