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レンジで簡単！オクラのおひたし

時刻(time):2016-04-25 11:02源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

レンジで簡単！オクラのおひたしあっというまにねばねば副菜完成♪ レンジで簡単！オクラのおひたしオクラ白だしみりんかつおぶし材料（2〜3人分）オクラ 1袋 ●白だし（

レンジで簡単！オクラのおひたし

レンジで簡単！オクラのおひたし

あっというまにねばねば副菜完成♪

材料（2〜3人分）

オクラ

1袋

●白だし（めんつゆでも可）

大2

大1/2

かつおぶし

小1パック

1: オクラは粗めの斜め切りにし、レンジで1分半加熱する。

2: ●印の調味料を合わせておく。

3: ①が熱いうちにキッチンペーパーで水気を取り、②に入れて混ぜる。
かつおぶしを和える。

コツ・ポイント

白だしはめんつゆでもOK！
キッチンペーパーで水気を取ると、できあがりが水っぽくなくなります！
かつおぶしは多めに入れてください。
ごまやわかめを入れてもおいしいです♪

このレシピの生い立ち

白だし料理を作りたくて創作しました♪
（めんつゆでも可）

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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