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春キャベツとアンチョビのペペロンチーノ

時刻(time):2016-06-17 11:02源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

春キャベツとアンチョビのペペロンチーノ週末のランチに！シャキシャキキャベツとアンチョビの塩気が相性バツグン！春キャベツとアンチョビのペペロンチーノパスタキャベ

春キャベツとアンチョビのペペロンチーノ

春キャベツとアンチョビのペペロンチーノ

週末のランチに！
シャキシャキキャベツとアンチョビの塩気が相性バツグン！

材料（２人分）

パスタ

160g

キャベツ

中4分の1

アンチョビの缶詰め

15g

ひとかけ

オリーブオイル

大さじ１

1: パスタを茹でます。

2: その間にニンニクとアンチョビをみじん切り、キャベツをざく切りにします。

3: 中火で熱したフライパンにオリーブオイルを
引き、ニンニクを炒め香りがでてきたらアンチョビを加えます。

4: そこにキャベツを加えてよく炒めます。

5: パスタがゆで上がったら、ゆで汁をおたま半分ほどフライパンに入れ、お湯をきったパスタをフライパンに入れます。

6: 塩コショウで味を整え、全体がよくまざったら完成です！

コツ・ポイント

キャベツがたくさんなのでパスタの量が少なめです。ダイエット中だけどどうしてもパスタが食べたいときにおすすめです♡

このレシピの生い立ち

アンチョビ缶があったので。
いまではこのためにアンチョビを買うくらいお気に入りのパスタです♡

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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