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簡単！タコとムネ肉のイタリアン和え

時刻(time):2016-12-19 11:02源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

簡単！タコとムネ肉のイタリアン和えおつまみにも♪ 材料（2人分）タコ 30g ムネ肉 30g ミニトマト 1個 ■ ソースマヨネーズ小さじ2 トマトケチャップ小さじ1 減塩醤油少々オリ

簡単！タコとムネ肉のイタリアン和え

簡単！タコとムネ肉のイタリアン和え

おつまみにも♪

材料（2人分）

タコ

30g

ムネ肉

30g

ミニトマト

1個

■ ソース

マヨネーズ

小さじ2

トマトケチャップ

小さじ1

減塩醤油

少々

オリーブオイル

少々

黒コショウ

少々

塩

少々

少々

チリペッパー

少々

にんにく(チューブ)

5mm

1: タコとムネ肉を小さく切りお湯で数分煮て水気を切る
トマトを小さく切って材料を全部あえて完成

コツ・ポイント

タコとムネ肉が冷えてからソースを和えましょう

このレシピの生い立ち

余ったタコで簡単イタリアン

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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