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お弁当に！ほうれん草とエリンギソテー

時刻(time):2017-01-09 11:03源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

お弁当に！ほうれん草とエリンギソテー【2017.1.8 話題入り！ありがとうございます！】お弁当の色どりに♪簡単です☆ 材料（2人分）ほうれん草 1/2束エリンギ中サイズ1本塩コ

お弁当に！ほうれん草とエリンギソテー

お弁当に！ほうれん草とエリンギソテー

【2017.1.8 話題入り！ありがとうございます！】お弁当の色どりに♪簡単です☆

材料（2人分）

ほうれん草

1/2束

エリンギ

中サイズ1本

塩コショウ

適量

小さじ1

小さじ1

適量

1: ほうれん草は食べやすい長さに切り分ける。エリンギは半分に切った後、食べやすい大きさに手で割く。

2: フライパンに油をしいて、ほうれん草、エリンギを入れ炒める。

3: 火が少し通ったら塩コショウ、みりん、中だしを入れる。全体的にしんなりしたら出来あがり！

コツ・ポイント

エリンギは手で割いたほうが美味しいです！
お弁当用なので味は濃い目にしてます。
塩コショウで調整してください◎

このレシピの生い立ち

お弁当の色どりに手早く作れるので♪(´･∀･｀)

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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