Current Position: ホームページ(Homepage) > 野菜のおかず >

お箸が止まらない♡小松菜と卵のナムル

時刻(time):2017-01-23 11:00源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

お箸が止まらない♡小松菜と卵のナムルこれ、美味しすぎてお箸が止まらない！！！小松菜でカルシウム＆鉄分補給♡ ふわふわ卵入りで栄養満点ナムルオススメだよ♡ 材料（

お箸が止まらない♡小松菜と卵のナムル

お箸が止まらない♡小松菜と卵のナムル

これ、美味しすぎてお箸が止まらない！！！
小松菜でカルシウム＆鉄分補給♡
ふわふわ卵入りで栄養満点ナムル
オススメだよ♡

材料（2人分）

小松菜

1袋

卵(L)

2個

卵用の塩

少々

☆創味シャンタン

小さじ1/2

☆塩、砂糖

各少々

小さじ2/3

☆にんにくチューブ

1.5ｃｍ

一味唐辛子＆白ごま

各適量

1: 卵はほぐして塩少々を加えて、サラダ油をひいたフライパンでふんわり焼いてお皿に出しておく。

2: 小松菜は適当な長さに切ってから茹でて、ザルあげて水でサッと流したら水気をしっかり絞って☆と合わせる。

3: 卵を合わせて完成です。

お皿に盛ったら好みで白ごま＆一味唐辛子をかけて召し上がれ♡

コツ・ポイント

調味料の配合は好みで調節してね♡

このレシピの生い立ち

サラダや野菜料理にふんわり卵を合わせるのが
大好きな私(﹡ˆ﹀ˆ﹡)♡

今回は小松菜と合わせて
ナムルにしました♡

おつまみや箸休めに最高♡

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

------分隔线----------------------------