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ペパーとパルミジャーノのグリーンサラダ

時刻(time):2017-05-22 11:02源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
ペパーとパルミジャーノのグリーンサラダ 新鮮な野菜を使って、シンプルなサラダにしました。 オリーブオイルは便秘改善に効果があり、ビタミンの吸収を助けてくれます。 材料


ペパーとパルミジャーノのグリーンサラダ

ペパーとパルミジャーノのグリーンサラダ
新鮮な野菜を使って、シンプルなサラダにしました。
オリーブオイルは便秘改善に効果があり、ビタミンの吸収を助けてくれます。
candysarry

材料 (2人分)

サニーレタス
        1枚
グリーンリーフ
        1枚
京水菜
        適量
きゅうり
        10cm位
トマト
        1個
パルミジャーノチーズ
        20g位
AJINOMOTOオリーブオイルエクストラバージン
        大さじ2
粗挽きブラックペパー
        適量
        小さじ2

1

写真

野菜類は綺麗に洗って、食べやすい大きさにちぎったり、切ったりして(1人分ずつ)皿に盛りつける。

2

写真

食べる直前に、オリーブオイルとレモン汁をまわしかけ、パルミジャーノを摩り下ろし、ブラックペッパーをたっぷりとふりかける。

コツ・ポイント

新鮮なお野菜(これが一番のポイント!)に、レモンの酸味とオリーブオイルの風味。 塩は入れなくても、パルミジャーノの塩分とブラックペッパーのスパイシーな香りと辛味がアクセントになり、これだけで、本当に美味しいサラダができます。

このレシピの生い立ち

産直で仕入れた新鮮なお野菜をシンプルにいただきたくて。
(エディタ(Editor):dutyadmin)
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