ズッキーニのハーブ・パルメジャン焼き

時刻(time):2017-05-26 11:00源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
ズッキーニのハーブ・パルメジャン焼き 切って、掛けて、オーブンに突っ込むだけです~♥ 焼いてる間に他の料理が作れる 賢い副菜です~(#^.^#) 材料 (4-6人分) ズッキーニ 大2本


ズッキーニのハーブ・パルメジャン焼き

ズッキーニのハーブ・パルメジャン焼き
切って、掛けて、オーブンに突っ込むだけです~♥ 焼いてる間に他の料理が作れる 賢い副菜です~(#^.^#)
Superlittleboo

材料 (4-6人分)

ズッキーニ
        大2本
★パルメザンチーズ
        1/4カップ
★ドライオレガノ
        小さじ1/4
★ドライタイム
        小さじ1/4
★ドライバジル
        小さじ1/4
        小さじ1/4
★塩
        小さじ1/4~お好みで
★胡椒
        適量
        大さじ1くらい
パルメジャンチーズ(仕上げ用)
        小さじ2
ブラックペッパー
        適量

1

オーブンを250度に予熱する。

★は混ぜ合わせておく。

2

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ズッキーニは縦を半分に切った後、それぞれを4つ割りに切る(16個のくし形)
天板の上にクッキングシートを引き、並べる

3

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表面に薄くオリーブオイルを刷毛で塗る。もしくはスプレーで吹きかける

4

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★を混ぜ合わせたものを上からパラパラ振り掛ける。(又は、ビニール袋に入れてシャカシャカ振っても)

5

写真

10-12分ほど焼く。表面がこんがりと焼けたらオーブンから出す。
焼き加減はオーブンによって調整してください。

6

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お皿に盛り付け、上から仕上げ用のパルメジャンチーズを振り掛け、黒コショウ、ドライパセリを掛けて出来上がり~☆彡

7

写真

同じようなオーブンレシピです。
揚げないポテトフライ ハーブ&チーズ味
ID:4328817

コツ・ポイント

ズッキーニは生でもOKなので、高温で手早く焼き色を付けましょう。

トロっとした食感がお好みの場合は、オーブンを190度に設定して15分、最後の2-3分をブロイラー(高温上火)にして下さい。

このレシピの生い立ち

ズッキーニの揚げたバージョンをよくレストランのメニューで見るんですが、揚げ物はカロリー高いし、レンジ周りも汚れるし...。ポテトをオーブンで焼く要領で、ズッキーニも作ってみました。
(エディタ(Editor):dutyadmin)
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