うどんを規定時間茹で、水洗いし、ざるにあげておく。(うどんのゆで汁と鍋はポーチドエッグ用においておく。)
ポーチドエッグを作る。1の鍋に酢大さじ1を加えて沸騰させ、卵を割り入れて弱火にして3分加熱し、水にとる。
きゅうりは千切り、ミニトマトは半分にきる。ツナは汁気をきる。
うどんにきゅうりとポーチドエッグ、青じその上にツナ、ミニトマトをトッピングし、青じそドレッシングとマヨネーズをかける。