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BBQチキン

時刻(time):2015-02-10 08:01源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

BBQチキンバーベキュウー風味材料（3～4人分）鶏のスペアリブ (手羽先を間接から切ったもの) 400ｇ ■ バーベキュウーソースオイスターソース大さじ2 醤油大さじ1 玉葱すりお

BBQチキン

BBQチキン

バーベキュウー風味

材料（3～4人分）

鶏のスペアリブ　(手羽先を間接から切ったもの)

400ｇ

■ バーベキュウーソース

オイスターソース

大さじ2

醤油

大さじ1

玉葱　すりおろし

1/5個

にんにく　生姜　すりおろし

各1/2かけ

サラダ油　酢　はちみつ

各小さじ2

すりごま

適量

1: バーベキュウーソースの材料をビニール袋に入れ、鶏のスペアリブを入れもみ込む

2: 15分位なじませる

3: 天板にキッキングシートを敷き肉を袋から取り出し並べる

4: オーブントースターで15～20分途中裏返しして両面をこんがりと焼いて下さい

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

市販のソースを真似てみました

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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