牛肉と大根の煮物♪
			
			
 				時刻(time):2016-01-19 10:59源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli 
            	牛肉と大根の煮物♪ しみじみ大根に 牛肉の旨味がぎゅっと詰まって 白いごはんのお供に あつあつ出来立てを 牛肉と大根の煮物♪ 大根 牛肉薄切り さとう お酒 しょうゆ サラダ水
		
			
			
				
 
					
しみじみ大根に
  牛肉の旨味がぎゅっと詰まって
 
  白いごはんのお供に
  あつあつ出来立てを
 
 
 
 
 
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1
 
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大根は、食べやすい大きさに切って レンジ圧力鍋に水と大根入れて600wで10分チン
  ザルにあげます
 
 
 
 
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2
 
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フライパンに 油不要
  お肉入れて
  半分色が変わったら
  さとう入れます。
 
 
 
 
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3
 
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しょうゆとお酒入れて
  大根入れます。
  ここから
  弱火でコトコト
 
 
 
 
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4
 
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蓋して
  コトコト
  最後に
  サラダ水菜食べやすい大きさに切って
 
 
 
 
 
コツ・ポイント
大根は、レンジ圧力鍋で 下ゆでします
 
 
 
(エディタ(Editor):dutyadmin) | 
			
			 
			
	
		
        
			
			
			
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