☆炊飯器で！豚肉ロールチャーシュー☆

炊飯器を使えば簡単に！
チャーシューだって簡単ですよー＼(^o^)／

材料（4人分）

豚肩ブロック

500ｇ

アスパラ

4本

人参

1/2本

塩

小さじ2

コショー

小さじ2

蜂蜜

小さじ2

にんにく(チューブ)

5ｃｍ

生姜(チューブ)

5ｃｍ

☆醤油

50ｃｃ

☆料理酒

100ｃｃ

☆みりん

100ｃｃ

☆水

100ｃｃ

1: アスパラ、人参（アスパラに合わせた形で）は10ｃｍ程の長さに切り揃え、ラップにくるみレンジで1分チンします。

2: 豚肉（塊）ドンッ！

3: ②を1cm幅程度に切り開き、フォークをぶすぶす突き刺し筋も切ります。
そこに両面に塩、コショー、蜂蜜を塗りたくります。

4: ③に①の野菜を乗せくるくるしっかりキツ目に巻いていきます。

5: ④をタコ糸で縛りあげます。

6: フライパンにサラダ油、にんにく、しょうがを入れ温めます。

7: そこに⑤のお肉を入れ表面に焼き色が付く程度強火で短時間で焼きます。

8: 全体に焼き色が付きましたら、炊飯器に☆の調味料と共に入れスイッチオン！

9: 炊飯器が鳴ったら切り分け、盛り付け、頂きましょー＼(^o^)／

コツ・ポイント

③の工程でしっかりフォークで筋切りしてあげれば肩肉でもおいしく頂けますよー＼(^o^)／

このレシピの生い立ち

ズバリ！豚肉ブロックが安売りしていたから！笑

炊飯器はなんでも活用出来ちゃう万能調理器具なんですよー＼(^o^)／

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

料理作り-自宅で作れる料理

☆炊飯器で！豚肉ロールチャーシュー☆

☆炊飯器で！豚肉ロールチャーシュー☆

材料 （4人分）

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コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

材料（4人分）