漬込みで簡単♪チキン南蛮

時刻(time):2015-02-07 20:42源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
漬込みで簡単♪チキン南蛮 揚げた後、甘酢ダレに漬込むのが一般的ですが、漬込んだあと衣を付けて揚げ焼きに!簡単、さくさくです! 材料 (4人分) 鶏ムネ肉 500g 片栗粉 50g ■


漬込みで簡単♪チキン南蛮

漬込みで簡単♪チキン南蛮
揚げた後、甘酢ダレに漬込むのが一般的ですが、漬込んだあと衣を付けて揚げ焼きに!簡単、さくさくです!

材料 (4人分)

鶏ムネ肉
        500g
片栗粉
        50g
漬込みダレ
 酢
        大さじ2
 醤油
        大さじ2
 砂糖
        大さじ2.5
 赤唐辛子(輪切り)
        1本分
タルタルソース
 ゆで卵
        2個
 きゅうりのピクルス
        2本~お好み
 マヨネーズ
        大さじ4~
 砂糖
        小さじ1
 塩コショウ
        少々

1

鶏胸肉を削ぎ切りにして、合わせておいた漬込みダレに漬込む。
※この状態で冷凍保存もOKです!

2

【1】の水気を切り、片栗粉をまぶす。ボウルにいれ、片栗粉を大さじ1ずる振りかけて箸で絡めるのを繰り返すと楽チンです。

3

油(大さじ2くらい)をひいたフライパンで揚げ焼きにする。

4

写真

タルタルソースは材料を混ぜる。ゆで卵はみじん切りですが、マッシャーでつぶすと楽チンです。

5

ピクルスの量は、ピクルスのすっぱさで調整。私の定番はこちらをたっぷり入れます。(ID:2966745)

6

ちょっと面倒なときは、市販のタルタルソース+マヨネーズ+ゆで卵 でもおいしいです。

7

水気を切ったみじん切りのきゅうりや、玉ねぎを混ぜてもおいしいです。

コツ・ポイント

漬込み時間は、何時間がベストなのか検証していませんが、【1】だけ前日に済ませておくと、当日がとっても楽なので私はいつも一晩以上漬込んでいます。
から揚げは、断然モモ肉派の私ですが、チキン南蛮は、ムネ肉がオススメです!

このレシピの生い立ち

宮崎に行かないと食べられないと思っていたチキン南蛮・・・。甘酢がじゅわっと、さくさくに仕上げたくて、試行錯誤しました!
(エディタ(Editor):dutyadmin)
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