料理作り-自宅で作れる料理

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  • [野菜のおかず] ごぼうで～味噌マヨチヂミ 日付(date)：2017-01-18 11:00:29 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    ごぼうで～味噌マヨチヂミ H22/11/２話題入りしました♪牛蒡入りの簡単チヂミです♬味噌マヨと牛蒡で香ばしい仕上がりになってます！おつまみにも♪ 材料 （約２人分） ごぼう...

  • [野菜のおかず] しし唐と白菜と豚肉の旨煮♪ 日付(date)：2017-01-18 11:00:23 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    しし唐と白菜と豚肉の旨煮♪ 白菜の甘味と豚肉の旨味がピリッと辛いしし唐にピッタリ！疲労回復にもバッチリなちょっぴり酸っぱい旨煮です♪ 材料 （4人分） 豚肉(こま切れ) 3...

  • [野菜のおかず] しみじみとごぼうが美味しい！塩きんぴら 日付(date)：2017-01-18 11:00:17 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    しみじみとごぼうが美味しい！塩きんぴら ホントに塩だけの味つけですが、侮れません！しみじみとごぼうって美味しいなぁ～と感じご飯がもりもり進みます。 材料 （4人分） 鶏...

  • [野菜のおかず] FP簡単♡春菊deジェノベーゼソース 日付(date)：2017-01-18 11:00:14 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    FP簡単♡春菊deジェノベーゼソース 春菊でｲﾀﾘｱﾝ(◍•ڡ•◍)❤ お手軽ジェノベーゼｿｰｽで お洒落にどうぞ♡ パスタやピザにも＞ω＜/ 材料 春菊 1袋 カシューナッツ 20~50g«ｺ...

  • [野菜のおかず] 時短でできるほうれん草のお味噌汁 日付(date)：2017-01-18 11:00:11 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    時短でできるほうれん草のお味噌汁 冬に美味しいほうれん草のお味噌汁です 超！時短でできます。 材料 （２人分） ★冷凍ほうれん草 ４０g ★冷凍油揚げ １０g 木綿豆腐 小１／２...

  • [野菜のおかず] 朝食に♡こかぶのサッと煮 日付(date)：2017-01-18 11:00:08 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    朝食に♡こかぶのサッと煮 病院の朝食で出ていた「朝煮物」、こんなだったか再現してみました。 すぐできて美味しいですヨ 材料 （2人分） 蕪（小） 1個 刻み揚げ ５、6切 白だし...

  • [野菜のおかず] 柚子香る蕪と平茸の昆布和え 日付(date)：2017-01-18 11:00:07 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    柚子香る蕪と平茸の昆布和え 簡単料理！御飯に添えると食が進む蕪とキノコの和え物です。 材料 （4人分） 蕪 200g 蕪の葉 100g 平茸 1パック 酒 少々 塩 小さじ1/2 酢 大さじ1 醤油 大さ...

  • [野菜のおかず] スティックベジ！きゅうりの梅マヨソース 日付(date)：2017-01-18 11:00:05 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    スティックベジ！きゅうりの梅マヨソース スティック胡瓜に梅マヨソースが合います♪ 材料 （2人分） 胡瓜 1本 マヨネーズ 小さじ1 梅干し 1個 1 梅干しの種を取ってたたく マヨネ...

  • [野菜のおかず] とろっとやわらか✿冬瓜と豚肉の煮物 日付(date)：2017-01-18 11:00:01 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    とろっとやわらか✿冬瓜と豚肉の煮物 たっぷりお出汁のしみ込んだ冬瓜がおいし～( ´艸｀)夏ばて気味の時はひんやり冷やして❤冬はあったかとろとろをどうぞ♬ 材料 （4人分位）...

  • [野菜のおかず] 時短・簡単小松菜のスペイン風オムレツ!? 日付(date)：2017-01-17 11:02:00 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    時短・簡単小松菜のスペイン風オムレツ!? 《２つのカテゴリ承認》感謝！☆少しの材料で作れる小松菜を使ったスペイン式のオムレツ。ご飯のおかずやお酒のおつまみにも！ 材料...

  • [野菜のおかず] 減塩塩こうじ使用☆カプレーゼ 日付(date)：2017-01-17 11:01:57 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    減塩塩こうじ使用☆カプレーゼ 減塩塩こうじを使用したカプレーゼのご提案です☆ 材料 （3～4人分） トマト 3個 減塩塩こうじ（漬け込み用） 大さじ2 モッツァレラチーズ 2個 バジ...

  • [野菜のおかず] 鶏とごぼうのピリ辛炒め煮 日付(date)：2017-01-17 11:01:53 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    鶏とごぼうのピリ辛炒め煮 ごぼうがたくさんあったので、鶏もも肉と合わせてピリ辛のきんぴら風にしてみました。 材料 鶏もも肉 2パック ごぼう 中4本 だし汁 100cc ●しょうゆ 大...

  • [野菜のおかず] 水菜と大根のカリカリじゃこのサラダ 日付(date)：2017-01-17 11:01:43 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    水菜と大根のカリカリじゃこのサラダ 水菜と大根に胡麻油でカリカリにしたシラスを載せてポン酢ジュレで戴きます。 材料 水菜 2株 大根 5cm しらす干し 60g ゴマ油 大さじ2 ■ ポン...

  • [野菜のおかず] トマトときゅうりの❀ツナマヨナムル 日付(date)：2017-01-17 11:01:40 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    トマトときゅうりの❀ツナマヨナムル あと1品の味方…ナムル☆ ジューシートマト×瑞々しい胡瓜の食感×ツナマヨ味で大人も子供も喜♪ 切干大根で嵩増し節約＾＾ 材料 （4人分）...

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