料理作り-自宅で作れる料理

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  • [お肉のおかず] 柔らか❀鶏胸肉の生姜焼き（お弁当にも） 日付(date)：2015-03-13 08:01:20 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    柔らか❀鶏胸肉の生姜焼き（お弁当にも） やみつきになります♪しっかり味の付いた御飯の進む一品です。 ビールのおつまみやお弁当にもどうぞ。 材料 （２人分） 鶏胸肉 １枚（...

  • [お肉のおかず] 鶏もも肉とパクチーのガパオライス 日付(date)：2015-03-13 08:01:17 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    鶏もも肉とパクチーのガパオライス パクチーとタイっぽい甘辛さがやみつきになります。炒飯のようにホットプレートで炒めるだけ！忙しい日やランチなどに。 材料 （ 4人分） 鶏...

  • [お肉のおかず] ✿タレがうまうま♡鶏胸肉の甘辛味噌焼き✿ 日付(date)：2015-03-11 08:01:24 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    ✿タレがうまうま♡鶏胸肉の甘辛味噌焼き✿ タレうまシリーズ第3弾♡ ぷるぷる胸肉に甘辛い味噌ダレが絡んでウマウマ〜♡ ご飯が今日も進みまーす(∩❛ڡ❛∩) 材料 （1人分） 鶏...

  • [お肉のおかず] 鶏肉とねぎのバルサミコ酢ソテー 日付(date)：2015-03-11 08:01:22 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    鶏肉とねぎのバルサミコ酢ソテー 簡単なのでお弁当やおもてなしにもおススメです 材料 （2人分） 鶏もも肉唐揚げ用 20０g あら挽き黒コショウ 小さじ1/4 片栗粉 大さじ1 ねぎ 1本 ★...

  • [お肉のおかず] 鶏胸肉グリル一気に2種作り♪ 日付(date)：2015-03-10 08:00:46 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    鶏胸肉グリル一気に2種作り♪ 鶏肉をアルミホイルで壁つくり一気に２種類作ります^^ 材料 （４人分） 鳥胸肉 2まい ■ 調味料 にんにく（スライス） 一片 しょうゆ おおさじ2 砂糖...

  • [お肉のおかず] 鶏胸肉のあっさりオイマヨ炒め♪ 日付(date)：2015-03-10 08:00:42 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    鶏胸肉のあっさりオイマヨ炒め♪ マヨを油代わりに使うのでサラダオイル要らずです(o´ω｀o) 下味の生姜であっさりめのオイマヨ♪ 材料 （2人分） 鶏胸肉 1枚（260g） ☆醤油（下味...

  • [お肉のおかず] やわらかトンテキ☆玉ねぎソース 日付(date)：2015-03-10 08:00:38 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    やわらかトンテキ☆玉ねぎソース ★2015.3.8 100れぽ達成感謝です★ 家庭的な味です。 安くて硬い肉でも柔らかく☆ 大盛のごはんと一緒にどうぞ♡ 材料 （2人分） 豚ロース厚切り肉...

  • [お肉のおかず] フライパンで鶏モモと大根の甘辛煮 日付(date)：2015-03-08 08:02:02 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    フライパンで鶏モモと大根の甘辛煮 子供がとっても気に入ってくれました。 ご飯が進むし、お酒のアテや、お弁当にもいけますよ！ 材料 鶏もも肉 ２００ｇ 大根 ４分の１本 つき...

  • [お肉のおかず] チキンハーブのオーブン焼き(^^♪ 日付(date)：2015-03-08 08:01:59 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    チキンハーブのオーブン焼き(^^♪ 【働くママ】の仕込み肉料理！ お休みの日にタレに漬け込み 一晩冷蔵庫でねかせオーブンで焼くだけ！ 材料 （2人分） ○鶏もも肉 １枚（300g）...

  • [お肉のおかず] ☆鶏の西京焼き☆ 日付(date)：2015-03-08 08:01:54 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    ☆鶏の西京焼き☆ おうちで漬け込む絶品西京漬け♪ あとは焼くだけでメインの完成！ お弁当にもおすすめ☆ ☆栄養士のれしぴ☆ 材料 （鶏肉大きめ1枚分） 鶏もも肉 大きめ1枚（小...

  • [お肉のおかず] 簡単！漬けて焼くだけ＊鶏もも肉の照り焼き 日付(date)：2015-03-08 08:01:48 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    簡単！漬けて焼くだけ＊鶏もも肉の照り焼き 話題入り感謝です！ナイロン袋に入れてほったらかして後はオーブンにお任せで美味しい鶏の照り焼き♫子供が大好き！即完売デス！...

  • [お肉のおかず] 黒酢酢豚❁ブルーベリー風味 日付(date)：2015-03-08 08:01:40 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    黒酢酢豚❁ブルーベリー風味 ブルーベリージャムでコク旨〜♬黒酢を使った酢豚です★シンプルに豚肉だけで★2015.3.7嬉しい話題入り✿皆様に感謝＾＾ 材料 （３〜4人分） 豚肉(ロ...

  • [お肉のおかず] 骨付き鶏のバルサミコとトマトの赤ワイン煮 日付(date)：2015-03-07 08:01:01 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    骨付き鶏のバルサミコとトマトの赤ワイン煮 骨付きのチキンレッグを圧力鍋で柔らかく仕上げるワインとトマト缶の煮込みです。バルサミコ酢を加えてコクをプラス。 材料 （２人...

  • [お肉のおかず] 鶏じゃがにんにく煮 日付(date)：2015-03-07 08:00:57 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    鶏じゃがにんにく煮 ちょっと珍しいにんにく風味の甘辛い煮物です☆ 材料 （2〜3人分） 鶏もも肉 １５０ｇ じゃがいも 3〜4個 にんにく 4〜６かけ サラダ油 小さじ１ ■ 調味料 みり...

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