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万能&簡単♡中華ニラ玉そぼろ

時刻(time):2017-03-24 11:02源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

万能簡単♡中華ニラ玉そぼろ万能ニラ玉そぼろめっちゃ旨いっ！いろいろな料理で応用できるよ♡ 栄養満点なので育ちざかりのお子ちゃまにもオススメ♡ 材料（3人分）豚ひき

万能&簡単♡中華ニラ玉そぼろ

万能&簡単♡中華ニラ玉そぼろ

万能ニラ玉そぼろめっちゃ旨いっ！
いろいろな料理で応用できるよ♡
栄養満点なので育ちざかりの
お子ちゃまにもオススメ♡

材料（3人分）

豚ひき肉

250ｇ

にら

1束

パプリカ　赤

1/4個

卵(L)

2個

☆オイスターソース

大さじ1

大さじ1

小さじ2/3

☆創味シャンタン

小さじ1/2

☆ラー油

適量

塩、こしょう

各少々

サラダ油(炒め用)

適量

1: 卵は塩少々を
加えて炒り卵に
してお皿に出しておく。

パプリカはあらみじんにニラは1ｃｍ幅に刻んでおく。

2: 油をひいたフライパンでひき肉を炒めて☆で味付ける。

3: 調味料の水分が
少し飛んだら
野菜を入れてサッと炒めて塩コショウで味を整える。

4: 卵を戻して
全混ぜ体を合わせて
完成です。

コツ・ポイント

調味料の配合は好みで加減してね♡

野菜は必ず調味料を加えた後に入れてね♡
(工程3)

このレシピの生い立ち

ニラ玉が大好きなので
いつもと違うバージョンで作って
みました(*´艸`*)

ニラ玉そぼろ♡ご飯にかけてもいいし
レタスで巻いたり豆腐ステーキの
具にしても美味しいよ♡

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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