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混ぜご飯にも◎たけのこの中華きんぴら

時刻(time):2017-05-08 11:00源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

混ぜご飯にも◎たけのこの中華きんぴらこのまま食べても美味しい中華きんぴら♡ 混ぜご飯や炊き込みご飯の具にしても旨い♡ これめっちゃオススメです♡ 材料（3～4人分）茹

混ぜご飯にも◎たけのこの中華きんぴら

混ぜご飯にも◎たけのこの中華きんぴら

このまま食べても美味しい中華きんぴら♡
混ぜご飯や炊き込みご飯の具にしても旨い♡
これめっちゃオススメです♡

材料（3～4人分）

茹でたけのこ

400ｇ

ツナ缶

70ｇ1缶

☆だし醤油(だしつゆ)濃縮5倍

大さじ1と2/3

☆オイスターソース

大さじ1

大さじ2

☆創味シャンタン

小さじ1/2

☆砂糖

少々

白ごま＆一味唐辛子

各適量

ごま油(炒め用)

適量

1: ごま油をひいたフライパンで適当な大きさに切ったたけのこと油をしっかりきったツナを炒める。

2: ☆を入れて更に炒めて調味料の水分が完全に飛んだら
完成です。

お皿に盛ったら
白ごまと一味唐辛子をかけて召し上がれ。

コツ・ポイント

だし醤油はめんつゆで代用可能。
濃縮が違うものを使う場合は使用量を調節してね♡

☆の量や配合もお好みで♡

炊き込みご飯や混ぜご飯で使う場合は
調味料は好みでプラスしてね♡

このレシピの生い立ち

知り合いからたけのこをたくさんもらったので
消費メニューで作りました♡

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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