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レンジで簡単！いんげんの塩昆布和え☆弁当

時刻(time):2020-07-16 17:07源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
レンジで簡単！いんげんの塩昆布和え☆弁当 Description レンジで加熱したインゲンに塩昆布とゴマ油を和えるだけ！簡単なのでお弁当にピッタリですよ。 材料 （お弁当） いんげん

レンジで簡単！いんげんの塩昆布和え☆弁当

レンジで簡単！いんげんの塩昆布和え☆弁当

Description

レンジで加熱したインゲンに塩昆布とゴマ油を和えるだけ！簡単なのでお弁当にピッタリですよ。

材料 （お弁当）

いんげん
5本
塩昆布
小さじ1/2
ゴマ油
小さじ1/4
ゴマ
小さじ1/4

作り方

1

いんげんを食べやすい長さに切り、少量の水と小鉢に入れてラップをかけてレンジ600wで約1分加熱する。

2

水分を軽く切り、塩昆布とゴマ油、ゴマを和えたら出来上がり。

コツ・ポイント

いんげんは加熱し過ぎないよう気をつけて下さいね。

このレシピの生い立ち

お弁当のすき間に。
(エディタ(Editor)：dutyadmin)
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